2009年05月28日 22:56シカゴ

生理痛とヨガ

ヨガインストラクターを目指すフォトグラファー奥さん『感写生活』
piropiro777
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今日もお立ち寄り下さりありがとうございます。 ペタや読書登録感謝しております。 さて、ハワイの準備をしながら気になったこと・・・ そう生理。 生理痛がとってもひどかったわたし。 自己判断で、月経前症候群(PMS) 気味だな・・と思っていたのですが ※PMSとは排卵から月経開始までの時期に現れる身体的・精神的不快な症状。 PMSの症状は、人によって実に様々。例えば「胸が張ってくる」「下腹部に痛みを感じる」といった身体的なもの、 から「怒りやすい」「涙もろくなる」「不安

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piropiro777

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